ماشىنا ھەيدەش مۇقىملىقىنى ئومۇميۈزلۈك ياخشىلاپ ، ماشىنا ھەيدەش راھەتلىكىنى ئاشۇرۇپ ، ماشىنا ھەيدەش ھۇزۇرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ ؛ ئۇ بەدەننىڭ تەۋرىنىشىنى چەكلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە ئاسما سىستېمىنىڭ شاۋقۇنىنى سۈمۈرەلەيدۇ.ئاجىز بۇلاق مەسىلىسىنى ھەل قىلىپ ، بەدەننى 0.2-0.3 سانتىمېتىر ئاشۇرۇڭ ، ئەمما ئۇ توشۇش ئىقتىدارىنى ئۈنۈملۈك ئۆستۈرەلمەيدۇ.قاتتىق سوقۇشتۇرۇش ۋە يىرىك يول كەلتۈرۈپ چىقارغان شۇ ھامان بېسىمنى سۈمۈرۈۋېلىش سوقۇلۇش سۈمۈرگۈچ سىستېمىسىنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنىش (ئاگاھلاندۇرۇش: چەكتىن ئېشىپ كەتسە سوققۇچ سۈمۈرگۈچ سىستېمىسىغا زىيان سالىدۇ).